病毒性咽峡炎怎么预防

　　很多家长对咽炎都很熟悉，这是一种常见的疾病，大部分的患者都是孩子。病毒性咽峡炎发病的时候，会有咽部、口腔等部位的疱疹，会引起剧烈的疼痛。儿童会出现一些症状，如哭闹、烦躁，胃口也会变差。所以，对病毒性咽峡炎的防治很有必要。那么病毒性咽峡炎怎么预防呢？

　　1、口腔清洁。平时要做好口腔卫生，防止病毒性咽峡炎。由于该病主要侵袭口腔，若不能达到良好的口腔卫生标准，极易造成细菌感染，从而引发病毒性咽峡炎。所以，要让孩子们每天都要刷牙，定期漱口，这样才能有效地阻止细菌的繁殖。如果婴儿不能刷牙，家长要帮忙清理牙齿。

　　2、养成良好的饮食习惯。要想预防病毒性咽峡炎，就要养成良好的饮食习惯。避免吃辛辣的食品，避免吃凉、甜、油的食品。要避免食用含蜂蜜，白糖和冰糖的食品，比如甜品和果汁。平时多吃一些新鲜的蔬果，以补充人体所需要的营养。饮食方面要注意不要挑食，注意均衡饮食，避免病毒性咽峡炎。

　　3、增强机体的抵抗力。众所周知，人体的免疫力增强，就能抵御病菌和病菌的侵袭。所以，加强对病毒性咽峡炎的防治，增强机体的免疫功能是十分必要的。可以每天进行适当的锻炼。跑步、跳绳等可以锻炼身体、增强免疫力、预防病毒侵袭。

　　综上所述，了解了怎样预防病毒性咽峡炎。目前尚无专门的病毒咽峡炎疫苗，故应从日常生活中进行预防。家长不能把小孩带到人群密集的场所。人多的地方有很多细菌和病毒，很容易导致感染。要经常清洁孩子的用品、玩具，注意口腔卫生。平时要养成良好的生活方式，多吃蔬菜和水果，增强免疫力。