妊娠呕吐饮食小窍门

　　随着妊娠呕吐这种疾病患者的不断增多，因此该病的治疗成为现在人们极为关注的话题。虽然我国治疗妊娠呕吐的方法有很多，但真正彻底治愈该病的方法却很少。很多孕妇经过多次治疗后，病情依然没有得到丝毫的改善，这让患者感到很无奈。说到这，妊娠呕吐的女性朋友，在饮食上要注意哪些呢？下面看看专家的介绍吧。

　　多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的孕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

　　孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，这会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及少量含碳酸气的饮料。

　　妇女在怀孕1-2个月左右，会出现妊娠反应，表现为频繁或剧烈的呕吐，令食欲减退，并伴有头昏、目眩、消瘦等症。对于这些妊娠反应，只要精心调理，是可以克服和减轻的。

　　专家表示，患者病情之所以会反复发作，主要原因是因为患者在治疗时选择的医院不当。现在有很多非正规的诊所打着能够治愈妊娠呕吐的旗号，但实质上只是为了骗取患者的金钱。因此，患者们千万不要盲目的接受治疗，以免病情加重。