孕前期呕吐怎么缓解，缓解孕前期呕吐有5个妙招

　　女性在怀孕前期时，其体内势必会出现激素分泌的一些变化，胎儿在子宫中发育也会分泌一些激素来维持其正常发育，这些激素可能会引起孕妇的一些生理反应，孕前期呕吐就是其一。那么孕前期呕吐怎么缓解呢？缓解孕前期呕吐我有5个妙招，了解一下。

　　1、孕前期呕吐是属于一种正常的妊娠反应，是女性身体内激素不平衡诱发的。如果怀孕呕吐这种症状严重的话，建议孕妇适量服用维生素b6来改善症状。

　　2、有的孕妈妈在怀孕前期会出现呕吐的情况，一般来说，采取少食多餐的方式比较好，由于早晨呕吐症状往往较厉害，所以孕妇在早晨尽量少吃东西，可以随时备一些具有开胃效果的零食，饿了就吃一点，当然要选择吃一些易消化的食物，避免接触油腻、辛辣类的食物。

　　3、一般在孕妇怀孕三个月后，呕吐症状就会逐渐减弱或消失，但有的孕妇恶心呕吐的症状极其严重，甚至是严重影响到了其正常休息生活，此时，建议孕妇及时去医院做尿常规的检查。如果尿常规检查提示有酮体情况，就诊断为妊娠剧吐，建议孕妇及时住院进行补液对症治疗，一般用药之后症状就会得到缓解。

　　4、在怀孕前期，为了减轻呕吐症状可以多吃原味食物，比方说多吃含水化合物的苏打饼干或者是香蕉等，而且原味的酸奶、西瓜以及白米饭等都能有效的减少孕吐症状。

　　5、孕妇也可以切一个新鲜的柠檬放在鼻子部位闻一闻，或者是舔一舔，柠檬的清香味能缓解孕吐症状。

　　孕前期呕吐是很常见的一个现象，对孕妇的身体健康一般没有什么很大的影响，孕妇们是不需要太过紧张的。需要保持好的心情，多休息。但如果孕妇呕吐症状较为严重，吃什么就吐什么这种情况的话，孕妇要提防水电解质紊乱现象的发生，需要及时到医院进行治疗。