孕吐反应太严重怎么办

　　孕吐反应是很多女性都曾经遇到过的皮肤问题，大部分的女性在怀孕期间都会觉得十分恶心，甚至呕吐到根本吃不下什么东西。轻微的孕吐反应是正常情况，但如果孕吐反应特别严重，那就要予以干预和治疗了。那么，孕吐反应太严重怎么办？

　　孕吐反应太严重的人平时需要及时的补充水分以及盐分，因为孕吐反应太严重的人非常容易发生脱水以及低钠血症，尤其是长期食欲不振、呕吐以及经常拉肚子的孕妇更是如此。一旦发生脱手的相关症状，就要及时补充水分和盐分。

　　孕妇进食的方法也要适当改变一下，孕妇可以在一天当中少食多餐，多吃几餐，但是每一餐都要少吃一点食物，以便于给肠胃足够的吸收以及消化时间。肠胃如果消化不良，孕吐反应也可能大大加重。即便因为孕吐吃不下东西，但也不可以什么都不吃，长期空腹更容易引发恶心、呕吐的症状。

　　家里面可以放一点薄荷味道的香薰，薄荷当中含有比较微量的甲醇，这种物质能够产生比较轻微的麻醉作用，能够在一定程度上缓解女性孕吐时的不适感觉。有一些孕妇可能对薄荷的味道比较敏感，因此，孕妇用薄荷精油之前最好先实现咨询一下医生的意见。

　　孕吐反应如果太过于严重，就可以用上述这几种方法加以缓解和调理。不同的人体质有所不同，适用的方法也有所不同，大家要学会灵活运用。除此之外，孕妇若想远离孕吐反应，可以改善一下饮食口味，尽量不要吃味道偏重的食物，口味尽量清淡一些。平日里孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说燕麦、全谷食物还有糙米、蔬菜跟水果等食物就很不错。