是什么让子宫“失去温煦”，宫寒产生的原因

　　现在无论是什么季节在大街小巷都能看到穿着性感暴露的少女，他们一个个看着光鲜亮丽谁知道他们其中大多数人是宫寒的患者呢？宫寒是指女性肾气不足导致一些女性妇科疾病的原因，宫寒是中医中的说法是说女性体内具有寒气，现在受着宫寒影响的女性朋友们实在不是少数，那么引起女性宫寒的原因到底都有那些呢？在生活中应该如何预防宫寒的发生呢？

　　说到宫寒的引发原因一种是遗传因素也许父母体质偏寒或者是你出生时，他们年龄比较大身体阳气逐渐减少这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码，即使和别人处在相同的条件下你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外还要长期温煦身体，再就是现在的年轻人只是单单的为了追求美丽而不注意保护自己的身体导致寒气入侵体内引发一系列的妇科疾病，还有就是有的女性长期吃冷饮冷食也是导致体寒的原因之一，另外流产快速减肥过度疲劳也是有可能导致宫寒的原因。

　　在生活中要想预防宫寒的发生首先要做的是注意保暖，在平时的生活中也应该多吃一些温补的食物起到调理身体的功效，不要为了追求美丽穿过于暴露的衣服，尽量减少流产的发生因为流产不仅仅是给身体带来伤害还会导致寒气趁着身体虚弱的时候趁虚而入，据古书记载合理的性爱是预防和调理女性宫寒的有效措施，养成习惯餐前可以喝一杯姜茶它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气在饮食上替你的子宫把关。

　　以上就是关于引发宫寒的原因及在生活中如何预防宫寒的发生的简单介绍，在这里值得提醒广大女性的是不要单纯的追求性感美丽而不顾自己的健康，美也不一定就单单体现在穿的少和长的瘦这一点上，无论是工作有多么忙也一定要照顾好自己的身体养成良好的生活习惯。