什么是宫寒，宫寒的原因

　　相信很多女生都经常出现过怕冷、手脚冰凉的症状，其实这很可能是因为宫寒所导致的。宫寒意思就是子宫寒冷。很多疾病都是寒冷所导致的，宫寒的主要症状有发胖、月经异常、下腹寒冷等。那么宫寒到底是怎么引起的呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　1、体质，有的女性朋友天生体质就偏寒，所以经常会怕冷手脚冰凉，脸色也要比一般的人差，冬天的时候害怕寒冷，夏天的时候却不怕热。但是后天导致的寒冷体质也有很多，有的人经常居住在环境寒冷的地方，喜欢吃寒凉的食物，情绪容易波动动怒，都会造成我们阳气的损失。

　　2、生活方式，专家称夏天是宫寒发病频率最高的时候。因为夏天温度非常的高，很多女性女性朋友都喜欢待在有空调的室内，穿的也比较少，其实这样时间长了会导致宫寒的发生，让我们子宫的功能大大降低，从而出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调等一系列的症状。

　　3、流产导致，受精卵在子宫内生长发育，需要消耗我们身体巨大的能量，但若是选择流产就相当于把这些能量全部丢弃掉，会损耗女性朋友身体中大量的阳气，阳气一旦丢失，子宫就会受寒，宫寒的症状就会发生了。这也是很多流产过的女性朋友不容易怀孕的原因，因为宫寒是很容易导致不孕的。

　　以上就是向大家介绍宫寒的原因，另外女性朋友的体质偏阴，所以不能够一味地贪凉。就算是在温度比较高的夏天，也要少吃冰凉的茶饮和瓜果，尤其是那些一年四季都吃冰淇淋的朋友。这些食物吃多了，会导致身体中的阳气丢失，让阴邪侵入，引起宫寒的发生。