宫寒女性的饮食禁忌具体都有些什么呢

　　对于宫寒这种疾病，其实在生活之中困扰很多女性的健康，有的女性还会因为这种疾病，导致在婚后不能正常的生育，这就需要女性在患上之后要及时的做好调理的工作，下面主要给大家介绍的就是宫寒女性的饮食禁忌具体都有些什么呢？

　　什么是宫寒

　　“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。临床上造成“宫寒”的原因很多，一方面与体质有关。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。

　　宫寒女性的饮食禁忌1、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

　　2、多吃黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。

　　3、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。

　　4、如有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

　　总之，以上主要给大家介绍的就是宫寒女性的饮食禁忌，也就是女性患上宫寒这种疾病之后，需要在生活之中注意的就是饮食，一定需要远离的就是生冷的食物，像是冰镇饮料，还有就是冰激凌等食物都是需要远离的。