我们应当如何鉴别宫寒现象？

　　相信大家在日常生活中，都听说过宫寒这种疾病，然而，对于该病的症状表现却没有一个清晰的认识，有人会说，宫寒的症状表现之一就是痛经，这种说法并没有错，其实，宫寒的症状表现还有很多，下面就为大家介绍一下应当如何鉴别宫寒。

　　1、如何发现

　　宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此之外，日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象。

　　2、宫寒怎样选中药

　　中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。肾阳不足或机体长期处于寒凉状态，不能温煦胞宫，就会引起痛经、下腹坠胀、用热水袋热敷后疼痛减轻、白带多等症状，所以，日常可根据个体的具体情况，选择不同的中成药进行调理。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了应当如何来鉴别宫寒，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，月经周期延后是宫寒最为常见的一种症状表现，除此之外，白带量多、夜尿多、全身乏力等等，也是女性宫寒的一系列症状表现，希望大家都能正确的辨别宫寒。