治疗宫寒需要注意哪些饮食问题呢

　　治疗宫寒需要注意哪些饮食问题呢？都说女人是水做的，所以，女性的体质一般都是比较偏凉的，也就是因为这种因素，很多女性才会患上各种妇科疾病，宫寒就是常见的一种，在面对这种疾病的时候，大家需要多注意自己的饮食。那么，治疗宫寒需要注意哪些饮食问题呢？

　　治疗宫寒在饮食上都有什么禁忌

　　1、宜吃食物

　　暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。

　　如果不愿意吃中药，要食疗的话，老姜挺能温中的，桂皮、小茴香这些卤料也挺热的，可以在平常的菜中放入这些佐料，常吃有利于改善体质。

　　比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。

　　此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。

　　2、忌吃食物

　　女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致月经不调，而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。

　　田螺、虾、螃蟹是一定不能吃的。

　　上面介绍的就是宫寒患者需要注意的饮食问题，大家要多加注意。有些食物是温补性质的，大家可以适当的多吃一些，对于那些凉性的食物，比如说虾等生冷的食物，大家要少吃一些，以免导致宫寒这种疾病加重。