宫寒会不孕吗，哪些坏习惯会发生宫寒

　　现在越来越多的女性很容易出现不孕不育症了，夫妻到了很多医院进行各种检查身体都是正常没有什么问题。其实这有可能是宫寒所导致的，宫寒虽然身体上没有什么大毛病，但是对人体的危害是非常大的，也是引起不孕不育症的主要原因。所以女性不孕首先要从保养子宫开始进行调理。

　　宫寒是很容易发生不孕症的。子宫是女性体内最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，就会因为还能邪气的侵袭而出现宫寒，刚才就会影响到子宫内部的健康，有可能会发生输卵管堵塞，这样就会影响到精子和卵子的受孕，就会降低受孕几率发生不孕症。宫寒还有可能会导致卵巢排卵出现异常，甚至会发生不排卵的现象，也是引起不孕症的主要原因。

　　能引起宫寒的坏习惯有很多。现在的女性长期久坐在电脑面前工作，缺少体育运动，这样会严重影响到下身的血液循环，子宫得不到充足的血液循环，就会导致宫寒的发生。多次人工流产也是引起宫寒的原因，在人工流产过程当中会对子宫造成严重的伤害，而且会引起气血不足，就会发生宫寒。不注意保暖措施经常穿露脐衫，子宫受到寒冷刺激也会引起宫寒的发生。

　　女性宫寒一定要注意饮食禁忌。女性宫寒在平时不要吃凉性食物，不能吃西瓜和苦瓜，也不要吃冬瓜和柚子等凉性水果，不能吸烟喝酒，不能喝各种碳酸饮料和凉茶，也不能吃生冷的食物和冰饮，应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食物，也不要吃腌制食物。

　　总而言之，女性朋友应该学会保护好自己的身体，要保持健康的生活方式来预防宫寒。在平时要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，要有充足的睡眠时间，同时还要有科学正确的饮食方式，应该多吃补血养血的食物。最主要的是要坚持体育锻炼，这样能够加速全身的血液循环，能够起到预防宫寒的作用。