宫寒的症状有哪些？

　　出现宫寒的情况以后，除了可以咨询中医进行中药调理以外，也要改变一些生活方式来达到调理的目的，比如要多吃一些温性的食物像红枣、核桃等；要注意保暖，夏季不能贪凉冬季要保温等，那宫寒的症状具体有哪些呢？

　　1、白带异常，月经不调甚至痛经。这是宫寒比较明显的症状，有些女性出现了宫寒的症状以后，月经会越来越少，而且出现颜色变黑有血块的情况。部分人会出现来月经的时候疼痛难忍的情况，出现这种情况主要是身体受寒，出现血瘀不畅通，才会引来疼痛。白带主要表现出来的就是量比较多，比较清稀。

　　2、体质比较虚弱，会出现困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀的情况。一般宫寒的女性如果比较严重的话，会出现精神比较差的情况，平时会腰酸腿软，脚还会出现冷而疲软的情况。有些女性会有小腹不温，四肢冰凉的感觉，甚至有些女性会出现性冷漠的情况，影响夫妻关系；也有严重的会出现流产的情况。

　　3、女性面容身材的改变。宫寒的人身体为了保持温暖会需要脂肪，这样就会慢慢的变胖，如果出现了从腰腹开始发胖的情况，女性朋友要注意是不是没有注意保暖了。

　　宫寒的症状除了以上说的这些，还有一些女性表现出来面色暗黄，出现黄褐斑和痤疮的症状，对爱美的女性来说影响比较大，很多人出现这些问题，只想着如果用美容的方法来改变，其实是内里出现了问题，应该内外同时调理才能改善这种情况。