人流引起的子宫内膜薄能恢复吗，子宫内膜薄的恢复方法介绍

　　人工流产对于子宫的伤害非常大的，频繁流产很容易会导致子宫内膜变薄。而且人流造成的子宫内损害需要很长时间才可以恢复，这样就会影响胚胎着床，甚至因此引发不孕。所以女性平时一定要做好避免措施，出现子宫内膜薄之后要积极治疗。下面来看看子宫内膜薄的调理方法。

　　1、药物治疗：人流造成子宫内膜薄要积极治疗，在医生指导下通过药物进行调理是很好的，一般在月经第5天开始口服补佳乐，一天吃一次，连续服用21天。停药后等待月经来潮，然后在下个周期再重复用药，这样就可以促进子宫内膜的生长。不过补佳乐虽然是天然性的雌激素类药物，但是有高血压病史以及有血栓倾向的女性不宜服用。

　　2、中药调理：中药在调理子宫内膜薄方面有一定疗效，一般都是在月经期进行调理，患者可以看中医经过辩证后对症用药促进内膜的生长。

　　3、食物调理：患者可以多吃一些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、花生酱、蜂蜜、雪蛤、红酒、黑芝麻等等，经常食用对促进子宫内膜生长有一定的作用。

　　4、注意情绪的调节：子宫内膜薄的女性要注意心态的调整，平时不要过于焦虑、烦躁、紧张，保持一个平和的心态有利于维持正常的内分泌，不良的情绪很容易导致内分泌失调，这样对子宫内膜的调理是非常不利的。

　　5、注意生活的调理：女性平时要注意劳逸结合，避免劳累过度，更加不要长期熬夜，养成一个健康的生活作息习惯有利于内分泌的调节。

　　子宫内膜的生长和雌激素水平的分泌有很大关系，女性平时一定要注意自己的生活作息，保持一个良好的生活习惯，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动过大。同时也要注意饮食营养的补充，多吃富含天然雌激素的食物，只要积极调理就可以改善病情。