自我按摩可以救治中暑吗?
现在全国各地的气温都比较高,如果稍有不注意,很容易出现中暑,自我按摩可以作为一种急救措施,对先兆中暑和轻症中暑有比较好的效果。那么下面我们一群来学习一下应该如何按摩吧。
大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷处。
风池穴:位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。
百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。
太阳穴:位于两眉梢与外眼角之间,向后约1寸凹陷处。
曲池穴:屈肘成90度时,肘窝桡侧横纹与肱骨外上髁中点处。
合谷穴:位于手虎口间,将一手拇指指间关节横纹正对另一手拇、食指之间的指蹼边缘,此时拇指尖所指之处。
人中穴:位于鼻下沟的上中1/3交界处。
十宣穴:位于双手十指尖端正中,距指甲约0。1寸处。
足三里穴:位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1寸筋间处。
内关穴:位于手掌侧腕横纹正中直上2寸,两筋之间。
外关穴:位于手背侧腕横纹正中直上2寸,尺桡两骨之间。与内关穴相对。
劳宫穴:位于掌心横纹中,当第三掌骨的桡侧,屈指握拳时,中指指尖所点处。
自我按摩对先兆中暑(高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等,体温不超过38℃)及轻症中暑(上述症状加重,体温在38℃以上,出现面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等症状)有较好的疗效,可以作为一种应急措施。对症状比较严重者,应立即送医院救治。
综上所述,为大家讲解的就是关于自我按摩治疗中暑的相关分析,相信可以为广大朋友带来一些帮助,如果发现中暑者的症状比较严重的,就要及时送到正规的医院进行有效的治疗了,以免危及生命。