房颤的保健知识，预防房颤的好方法

　　房颤是在现代人身上特别是老年人身上经常会发生的一种现象，在房颤发生的过程中，心脏跳动的频率往往会很快而且是没有规则的，这样便会使得心房出现一种无力收缩的现象，这些都需引起我们的注意。

　　那我们首先来认识一下出现房颤的病因都有哪些？首先是它可能与过量饮酒有关，或者是精神处于高度紧张的这样一些的状态，而如果是疾病当热话，那么很有可能是因为患有高血压或是冠心病。而有些患者在进行心脏外科手术之后，在康复期也会出现房颤的这样一种现象，当然对于先天性心脏病的患者而言，房颤是经常发生的一种现象。

　　在认识了房颤的病因之后我们也要知道房颤的临床表型有哪些？首先在从事轻度的体力劳动的过程中甚至是休息的时候会感觉到呼吸会有些困难，经常会出现眩晕的想象，头晕眼花有的时候甚至还会晕倒。而最常见的就是心跳的过快，常常会感到疲劳浑身没有力气。这些都是房颤的临床表现。

　　而我们也应该对房颤的保健知识有所了解，首先对于房颤病人来说在日常的生活中一定要注意喝酒要适量，最好是戒酒，而烟则是要必须戒掉的。对于一些刺激性的饮品房颤的病人最好不要接触，如茶、可乐或是咖啡这一类的饮品。而在用药方面一些治疗咳嗽或是感冒的要也需要谨慎的服用，最好是先询问一下医师。在日常的生活中多使用一些富含蛋白质的食物像鱼和蛋之类，水果蔬菜也需要多食用来补充我们体内的维生素。

　　精神状态对于房颤的保健也是极为重要的，保持好的心情，多呼吸新鲜的空气都是良好的保健方法。但患者还是要积极的接受医院的专业诊疗，这样才能早日康复。