怎么缓解中暑头晕症状

　　夏日炎炎，太阳炙烤着大地，高温持续不退更让不少长时间在高温下工作的人们出现了中暑症状。中暑后很多人都会出现头晕症状，此症状经久不愈会严重降低患者的工作效率，所以患者朋友很想快速消除此症状，接下来就给大家详细说说怎么缓解中暑头晕症状吧。

　　当患者出现中暑头晕症状时，要及时到凉快的环境下休息，如果中暑程度不严重，一般休息一会儿症状就会自行缓解。休息时患者还要多饮水，这样可以帮助身体降温，同时避免患者因中暑而出现脱水等情况，如果患者出汗比较多，可以适当的喝些盐水，以补充体内丢失的盐分。

　　有头晕症状的患者还可以将清凉油涂抹在太阳穴处，然后反复进行按摩。清凉油不仅可以帮助局部降温，还有提神醒脑的作用，患者不妨试试看，如果条件允许，患者可以用毛巾裹着冰袋然后敷于额头处或是颈部，这样可以帮助降温，同时减轻头晕症状。由于中暑后人体会处于缺氧状态，进而诱发头晕症状，所以建议患者保持平躺姿势，然后反复进行深呼吸。

　　需要注意的是，有脑血管疾病的朋友要切忌直接将冰袋放在头部，否则很容易导致颅内血管快速收缩，进而加重头晕、头痛症状。若是进行处理后，患者的头晕症状仍未得到缓解，那么建议趁早就医治疗，在未经医生允许的情况下不要滥用药。

　　怎么缓解中暑头晕症状就如上所述，由于中暑后人体会有一段时间持续保持高温状态，所以如果不及时进行处理，不仅会诱发头晕、恶心、呕吐等常见症状，严重甚至可损害人体组织和神经，更严重可造成患者死亡。所以大家必须重视中暑的发生，一旦有不适症状出现，务必趁早进行处理。