坐在办公室内会中暑吗

　　很多人听到在室内中暑都会觉得很搞笑，其实有时候在室内中暑的可能性比室外中暑的可能性要高，在室外你只要别长时间的站在太阳底下是不会中暑的，因为有的时候室内积累到一定的程度是要比室外热的，而且最大的区别就是室外通风，室内不通风，封闭的环境下怎么会不中暑呢，那么，中暑的原因主要是什么呢，我们来跟大家说说吧，这样也好让大家注意预防一下。

　　1，首先毋庸置疑没有一个好的身体肯定是会中暑的，如果经常不锻炼导致身体素质差，然后肥胖、先天性汗腺缺乏症等容易发生中暑，因此每天要及时的锻炼提升体能才可以。

　　2，如果长期生活在空调房间里的人，那么你的体温调节能力薄弱，对户外的适应能力就相对差，而且如果你在高温，高湿，通风不良或在烈日下活动，是很容易中暑的，患者需要留意下。没事还是需要出去走走，可以选择晚上吃完饭出去溜溜。

　　3，还有每天要保持充足的睡眠，特别是夏天烈日炎炎下，如果没有充足的睡眠或者过度疲劳也是会造成中暑，还有要记得多补充一些水分，水分的确实身体也是扛不住烈日炎炎的夏日。

　　首先要将中暑的患者及时搬到通风阴凉的地方，使患者平躺，用扇子或者电扇为其扇风降温，然后解开患者的衣服，让患者能够及时的呼吸，然后用凉水配合酒精擦拭患者的身体，大概2分钟之后，喂患者吃下仁丹，然后再适当的喝些淡盐水，如果还没有苏醒这个时候就要及时送往医院治疗，在这途中要掐住患者的人中，希望这些生活小细节对各位患者有用，也希望在夏日最好不要选择正午出去，那个时候的太阳最毒。