预防输尿管结石的方法是什么

　　专家指出：饮食是导致输尿管结石最常见的一个因素，结石大多数情况下都是由于钙或者是含钙物质组成，因此，对于这类食物建议是适量，其次就是关于水的问题，每天定量喝水，能够稀释尿液，减少对输尿管的刺激，目前这两个方面是饮食的重点，下面，就具体介绍如下：

　　1、多饮水

　　摄取大量液体，一天最好能排出约1、14公升的尿液。

　　2、控制钙摄取

　　控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。另外应注意，胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　3、不要过量摄取草酸盐

　　勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　4、减少蛋白质与盐分的摄取

　　减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

　　5、限制服用维生素C、维生素D

　　限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。勿服用过多维生素D。

　　6、服用镁及维生素B6

　　服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

　　7、加强维生素A的吸收

　　吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

　　8、保持活力

　　保持活力，以免钙质沉积在血液中。

　　多数情况下，输尿管结石与肾结石的症状表现比较类似，但实际却有一定的差别，输尿管结石的症状表现一般来说都比较明显，比如肾绞痛就是其典型症状表现，而输尿管结石的确诊上，需要根据临床检查数据作为主要依据，多发于男性。