专家介绍夏季湿热，9种人最易中暑

　　一年中最炎热的夏季，很多朋友会因此而中暑。如果知道那些人容易中暑，然后做好防护，就可以很好的预防中暑，下面小编就有关专家的意见给大家简单介绍一下比较容易中暑的人群，希望对大家有所帮助。

　　9类人易中暑

　　烈日炎炎或湿热夹击之下，以下9种人最易中暑，因此要严加防范。

　　老年人。老人的皮肤汗腺逐渐萎缩，且循环系统功能衰退，机体散热不畅，容易中暑。

　　孕产妇。女性怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，是中暑的高危人群。

　　婴幼儿。婴幼儿身体各系统尚未发育完全，体温调节能力差，皮下脂肪又多，对散热很不利。

　　心脏病患者。天气炎热会加重心脏负荷，尤其是心脏功能不全者，体热不能及时散发，很容易中暑。

　　糖尿病患者：糖友的身体对温度的变化反应迟钝，尽管热量已经积聚在体内，但自觉症状出现得较晚，因此容易中暑。

　　感染性疾病患者：感染会产生内源性致热原，机体还会释放使血管收缩的物质，不利于散热而致中暑。

　　营养不良的人：营养素缺乏会使得血压下降，反射性地引起血管收缩。患者易腹泻，导致脱水和电解质紊乱，很容易中暑。

　　正在服药的人：服用抗过敏药、抗胆碱药、安眠药等的人会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍。

　　建筑工人、交巡警等在室外高温环境中工作的人。

　　要预防中暑，衣着最好选浅色的棉、麻、丝类，外出戴太阳镜、太阳帽，打遮阳伞。夏天要多补水，绿茶、绿豆汤、酸梅汤、淡盐水都是不错的解暑饮料。通风不畅易中暑，电扇能改善通风，但不要直吹人体。

　　大家阅读后，对容易中暑的人群应该了一定的了解，中暑急救的方法大家也应该有了认识。以后要是在高温下待久了要注意到阴凉的地方消暑。炎热夏季，大家要好好保护自己，注意自己的身体状况，身体要保持健康。