中暑的表现是什么，怎么预防中暑

　　炎炎夏日，气温骤高，医院中常常会挤满了中暑的病人。大家常常对中暑的情况不以为意，认为只要是休息充足，加上一些简单的治疗就能康复。事实上，其实不然，中暑的情况也需要具体情况，具体分析。

　　那么，什么是中暑呢？中暑是一种在夏季发生的病状，因为在夏天，天气潮湿、闷热，温度较高，由于我们人类的体温调节中枢能力的瘫痪、排汗功能的衰竭和水分补充不足的情况，从而体现出以中枢神经或心血管功能障碍的一种急性疾病。

　　大家都认为中暑只不过是天气原因带来的小毛病，其实根据临床表现，中暑又有先兆中暑、轻症中暑、重症中暑之分。其中，重症中暑所带来对人体的危害最大，严重的甚至会危及生命。根据我国医学人员对重症中暑的分类，有热痉挛、热衰竭、日射病和热射病这四种类型。其中，热痉挛是由于病人大量出汗和口渴，水中盐分补充不足后，血液中的氯化钠浓度急剧降低，所表现出肌肉发生阵发性痉挛的疼痛的病症；而热衰竭常常会发生在一时无法适应高温的老人身上，其表现为发生头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐等现象；还有如若我们长时间的在烈日下暴晒，强烈的阳光会穿透头皮损伤脑细胞，起初会感觉到剧烈头疼，其后有可能会昏迷和抽搐，这样的病症我们把它叫做日射病；最严重的当属热射病，这样的病症多数会发生在不透气地方或是从事体力劳动强度较大者身上，由于温度较高、散热不足，从而导致患者呼吸细弱、神志模糊，最坏的情况很有可能发生心力衰竭的情况。

　　为了愉快的度过夏日，我们也要学会预防中暑情况的发生，这就要求我们，在夏天保持充足的睡眠，外出时一定要提前备好防晒用品和用具，注意衣服的搭配，不要穿太厚太紧的衣服，最重要的是一定要不时的补充水分，不要等口渴后才喝水。只要掌握好这几点，夏天的中暑情况，就一定不会发生在我们身上，我们也可以愉快的度过夏季了。