中暑的急救方法及注意事项，掌握这些知识很有用

　　七月是真正的夏天。许多人在炎热的天气容易中暑。特别是在高温下工作的人。掌握中暑的方法是很重要的。在关键时刻可以帮助自己脱离危险。那么，急救方法有哪些？今天小编为大家收集了一些，帮助大家掌握这方面的知识。

　　前驱症状的症状：头痛、头晕、高温，口渴，出汗，四肢酸痛无力，注意力不集中，动作不协调等症状。正常或略升高的体温。如及时转移到阴凉通风处，加水和盐，短时间恢复。

　　轻度中暑症状：体温常在摄氏38度。除头晕、口渴外往往有面部潮红、出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏快等。如及时治疗，往往在几小时内恢复。

　　严重中暑症状：顾名思义，是中暑最严重的病例之一，如果不及时治疗将是关键的生活。这种热可以分为四种类型：热痉挛、热衰竭、中暑。

　　热绞痛症状的特点：大多发生在大量的口渴和口渴，饮用水和盐补充不足造成的氯化钠浓度迅速下降。这种中暑发生时，肌肉会突然出现阵发性痉挛痛。

　　中暑急救知识：

　　1、移动快：患者进行通气，阴凉处匍匐，解开纽扣，松开衣服。

　　2、降温：患者头部可用冷毛巾覆盖，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水体擦浴，然后用风扇或风扇吹风，加速发热。但不要迅速降低患者体温，当体温降至38摄氏度时，要停止所有冷敷等降温措施。

　　3、补水：患者仍有意识，可以给一些清凉饮料，但不要急于添加大量的水或冰啤酒等饮料，否则，会引起呕吐，腹痛，恶心等症状。

　　4、苏醒：如果病人失去了意识，紧要关头，拨打120。

　　5、转运：对于患有严重中暑的患者，必须立即送往医院治疗。在途中要注意，尽可能的冰袋给病人使用枕头，额头，胸部，大腿窝，保护脑、心、肺和其他器官。

　　医生提醒，情绪发热可能是源于烧伤、心律不齐、血压升高的意外。因此，在炎热的夏季，除了做好做好预防中暑的准备外，还要注意调整心理，保持良好的心态。日常生活要工作休息，清淡饮食，多喝水，调节体温，多吃水果和蔬菜，如清火，还要冷静心情。