缓解中暑症状的食疗方法有哪些?
炎热的夏季是很多人不喜欢的,因为很多人在夏季的时候都感到热的难受,甚至患上中暑。中暑之后患者一般会表现为头晕、精神不佳,影响工作,而宝宝如果发生了中暑,那么更是影响身体其它的功能。经过很多人的实践,以下的食疗方法对于缓解中暑症状是很有帮助的。
土单验方:
鲜荷叶汤:取鲜荷叶100克,冰糖或白糖100克,水煎服,每天1剂,2次分服,连服数天。
马蹄汤:取马蹄(荸荠)8个,削皮切碎,加空心菜200克,共煮汤,每天2~3次,连服数日。
蚕枣汤:蚕茧20只,红枣20个,煎汤代茶,频频饮用。
蚕豆汤:蚕茧20只,淡豆豉9克。煎汤代茶饮,适用于无汗情况时。
冬瓜柚子汤:冬瓜皮50克,柚子核15克,核桃仁15克。将柚子核去壳,与冬瓜皮、核桃仁同煮汤,代茶频频饮用,连服数日。
百合汤:干百合100克,蜂蜜150克。同入大碗内,加适量水,放蒸笼里蒸1小时,趁热调匀,待冷装瓶备用,适量常服。
上边介绍的食疗偏方对于治疗中暑是很有效果的,一般患者在中暑后最好到阴凉通风的地方,不要在封闭的市内,以免加重病情。在日常的生活中还要掌握一些解决中暑的办法,比如以上这些食物就可以在适当的时候进行食用,缓解症状。