轻微中暑的症状有哪些，轻微中暑如何处理

　　随着夏季的到来，高温天气也随之袭来，从而让人们时时都处于酷热之中，这种情况如果不注意做好防暑工作的话，是很易引起中暑症状的，其中有不少体弱者就容易出现不同程度的中暑症状，其中多数为轻微中暑，那么轻微中暑有哪些症状如何处理？下面让我们一起来了解一下。

　　轻微中暑的症状：轻微中暑先是表现出先兆中暑的症状，如当患者在高温环境中时，患者可出现有头晕、眼花等症状，另外还可伴有耳鸣以及恶心、胸闷现象，有的患者也可出现心悸、无力、口渴，并有大汗淋漓症状。当出现这些症状时，患者会显得注意力不集中，同时有四肢发麻，体温正常或稍高现象，一般体温不会超过37.5。C。当出现轻微的中暑先兆时，如能及时处理，可很快好转的？

　　轻度中暑除有上面的先兆症状外，同时还会出现其它一些症状，如面色发红、皮肤灼热，且可伴有全身不适，如恶心、呕吐或是大量出汗、皮肤湿冷以及血压下降等症状。会有发热现象，可达到38.5℃。轻度中暑一般及时治疗后，四到五个小时内即可恢复正常，因此不用担心。

　　那么轻微中暑如何处理？可试试下面的方法：

　　1、体外降温法，人中暑时，体温会比平时高，主要是由于暴晒引起，所以这时可采用体外降温来治疗中暑症状，方法有吹送凉风法、凉湿床单包裹法。轻度中暑后要及时远离高温环境，并脱去不必要的衣服，用风扇吹身体，如不能降温的，可用凉湿床单包裹全身。并同时口服生理盐水补充身体流失的水分及营养。

　　2、饮食降温法，当出现轻微中暑症状时，患者可适当的饮绿豆汤、酸梅汤来消暑。像绿豆汤是夏季常见的降暑食物，不少人夏季都会常煲煮后服食来防中暑，另外也可以喝菊花水。菊花水也有解暑功效。

　　轻微中暑的症状有哪些？上面就是关于轻微中暑的一些常见症状及处理方法，虽然说轻微中暑不是很严重，但也是需要及时处理的，否则症状得不到缓解，会给患者造成一定的影响，因此当出现轻微中暑的症状时，患者要注意及时采取一些有效的方法来缓解，以消除中暑带来的不适。