如何推拿急性颈部软组织损伤

　　急性颈部软组织损伤是一种常见的损伤，这种病变是由于颈部组织的肌肉突然扭伤导致的，男性发病的几率比女性高，日常常发生于坐车以及运动时，人们常说的落枕也属于急性颈部软组织损伤。因为疾病很常见，所以大多数人在发生损伤后都能很好的应对。

　　急性颈部软组织损伤的发病常在单侧，主要的症状表现为颈部的疼痛以及相关组织的活动受限。急性颈部软组织损伤的疼痛会呈现放射状向患者的头背部和上肢放射。对于急性颈部软组织损伤的治疗最为有效的办法就是进行推拿。下面来介绍几种常见的推拿手法。

　　1、按法

　　这种方法需要借助外力，患者需要正坐，他人立于患者的背后，一般先从患者的压痛部位开始然后渐渐的按照穴位进行按摩，常见的顺序为从患处肩膀逐渐向下，手掌大鱼际的合谷穴也不能忽略。这种办法可以帮助血液疏通。

　　2、揉搓法

　　这种办法是最为实用的，患者可以一个人进行用大拇指和中指的指肚掐住患处的肌肉，然后按照由上向下的顺序进行揉搓，在上下揉搓一段时间后还要交替患处的揉搓，这样可以解除疏通血管的血流，还可以达到放松患处的肌肉的目的。

　　3、手法复位

　　一些严重的急性颈部软组织损伤可能会大致颈部关节错位，所以治疗时要先将错位的关节摆正，然后再进行血流疏通。这种方法对于操作的人员技术要求性较高，需要到相关的医院进行。

　　以上三种就是急性颈部软组织损伤的推拿方法，推拿方法虽然可以治疗这种疾病但是患者需要做一段时间的治疗才能有效，所以建议患者要多次进行按摩，按摩的时间不超过半个小时，推拿治疗的话除外。患者日常恢复时要注意患处的活动幅度不要过大，以免造成二次伤害。