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颈部急性软组织损伤一个月没好怎么办

  急性软组织损伤具有一定的突发性,也是日常生活中常遇到的情况之一。急性颈部软组织损伤的恢复时间,根据受伤程度的不同以及个人机体恢复的能力不同,恢复时间长短也有所不同。如果症状较轻的程度,大多数颈部急性软组织损伤病程并不会很长,经过数天的休息就可以达到治愈的目的。

  很多人突然受到剧烈的撞击,情况比较严重必须采用专业的方式来进行治疗,如果颈部软组织损伤在一个月内还没有好转的迹象,应该采用更加慎重的方式来进行治疗,寻找颈部软组织损伤的程度以及具体受伤害的位置,有针对性的治疗才能够达到较好的效果。

  在颈部急性出现软组织损伤时,一定要注意颈部的休息,对于颈部进行制动性的治疗,比如带颈套或辅助性的椅子操等,能够缓解颈部的损伤情况,也能够增强颈部的自我恢复能力,减少颈部的磨损和肌肉使用频率,给颈部肌肉一个更好的休息。

  在保证颈部肌肉得到充分休息的同时,也可以对于颈部肌肉受伤的局部使用膏药外敷的方式,增强局部的血液循环,疏通经络来缩短疗愈的时间,必要时可以配合理疗,针灸,推拿等方式对于局部进行放松,但是在推拿过程中一定要手法尽量轻柔,加速血液循环,避免过于强烈的手法对于肌肉形成二次伤害。与此同时,可以采用外用跌打药物进行喷涂,比如云南白药气雾剂,内服三七伤片口服合并治疗,可以取得较好的治疗效果。

  综上所述,出现颈部急性软组织损伤时,一定要根据自身的情况来判断损伤的程度,在恢复期间要尽量保持肌肉的放松,减少颈部的活动频率,给颈部休息和调养的时间。如果有不适感,应该及时到正规的医院进行就诊,在专业医生的指导下配合治疗,才能够在较短的时间内恢复健康。