足部骨折后吃什么恢复快

　　足部骨折患者会有疼痛、肿胀的感觉，如果治疗不及时或者是治疗方法不正确很容易导致足部畸形，这样就会影响患者的正常行走。足部骨折患者大多都需要采用手术的方式治疗疾病，当然，患者在饮食上也不能马虎。那么，足部骨折后吃什么恢复的快呢？

　　第一、牛肉

　　牛肉中含有大量的优质蛋白质，这类物质补充得当可以让患者的身体尽快的恢复健康。和其他的红肉制品相比牛肉中的脂肪含量比较低，所以人们食用之后不会引起肥胖。要注意的是家属在给患者治烹饪牛肉的时候一定要避免加入刺激性的食材，否则容易让病情加重。

　　第二、排骨

　　虽然排骨中含有一定量的脂肪，但是它其中的维生素和磷酸钙以及骨胶原的含量也比较丰富。这类物质能够起到促进伤口愈合的作用，除此之外，它其中还含有一定量的骨粘蛋白。家属可以给患者做排骨汤来饮用，这样的汤水消化吸收起来比较容易。

　　第三、香蕉

　　香蕉是一种性价比非常高的水果，它其中含有大量的锌元素，它的烟酸含量也比较丰富。这些营养元素不但可以增强患者的抵抗力，而且也能够促进伤口愈合。

　　第四、芹菜

　　芹菜的性价非常高，它其中含有大量的维生素和矿物质，它的膳食纤维含量也是比较丰富的。

　　足部骨折患者要想尽快的恢复健康在饮食上一定要多加注意，可以适当的食用牛肉、排骨、香蕉等食物。除此之外，患者还要多饮水、多休息。如果患者疼痛感非常严重，那么可以服用一些非甾体抗炎类止痛药，其中最常见的是双氯芬酸钠缓释片。这种药物的安全性非常高，大部分患者都可以服用。