足部骨折按摩手法有哪些

　　用力不当以及过度运动而导致的足部出现骨折情况，是比较常见的问题，不及时加以治疗容易留下隐患，尤其是低龄幼童正处于骨骼发育的重要时期，足部骨折需要引起重视。而在发生骨折后，好的按摩手法能够帮助患处舒缓疼痛，还能消除肿胀，属于足部骨折后的辅助性治疗，有利于患者患处的康复。那么足部骨折的按摩手法有哪些呢？

　　足部骨折的按摩手法有以下几种：

　　1、发生足部骨折后可以轻轻按摩输尿管反射区，这个按摩的区域大概是自双足底肾反射区内侧，按摩的时候需要轻轻地揉捏，并且使用一些热毛巾在按摩部位热敷，这样可以加快血液循环，每次按摩建议3分钟左右，并且要休息几分钟继续按摩一次，循环3-5次左右，止痛效果会比较好。

　　2、适当力度地按摩肾反射区，在双足足底二三之间，按摩的手法：首先一只手需要握紧拳头，另一只只要半拳就可以了，然后从下到上进行按摩，力度不用太大，适当就可以了，按摩到反射区域出现了酸痛感，对足部骨折有较好的缓解效果。

　　3、第三个按摩区域是肾上腺反应区，位于双足足底第二三关节之间，这个区域的按摩手法跟肾反射区域一样，一只手需要握紧拳头，另外一只手是半拳，但食指需要弯曲，然后一直挤压穴位，直到穴位处出现酸痛就可以了，足部骨折比较严重时，以这个手法多按摩3分钟，并且要保健3-6次左右。

　　以上按摩手法能够较好地缓解疲劳和疼痛，使患者身心放松，更好进行进一步的治疗，也可以加快伤口的愈合。患者也要注意做好相应的护理工作，比如按摩的时候可以用一些药膏敷在伤口处。希望患者能够多了解足部按摩等相关方面的理疗知识，平常生活中多注意保护足部。