有哪些因素会导致矮小症?
我们都很清楚的知道,任何病痛都不会偶然从天而降的,而是有多方面的原因积淀的结果。矮小症也不例外,它不仅与遗传因素,环境因素有关系,而且与饮食、睡眠、运动有密切的关系,下面我们一起来了解一下导致矮小症的具体因素吧,年轻家长们一定要密切关注好自己孩子身高的增长状况哦。
饮食方面:
饮食方面都是以平衡的饮食为好,即荤菜、素菜合理搭配,粗粮、细粮均衡摄入。很多家长,特别是老人,由于过去自己未吃好,现在千方百计想让孩子吃得更多、更好,总担心成长期营养不足,甚至想方设法补各种保健品、微量元素或维生素,这种想法是明显错误的,因而,对食物总量、荤菜量和不健康食品都需要适当限制活减少吃。很多矮小儿童的家长,常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成,其实,随着物质生活水平的提高,现在的孩子,因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。
运动方面:
运动的方式以慢跑、慢速跳绳等为好。球类运动、游泳等也可,只不过需要注意保持运动的连续性,球不在手时也要注意跑动。过于剧烈的运动会造成缺氧,是无氧运动,反而不利于长高。连续时间过长的运动也存在不利的一面,运动的时候要中等强度,有规律、连续性运动,尽量在户外,这样有利于减少矮小症的发生。
睡眠方面:
保证较充足的睡眠也很重要。由于生长激素是人类长高的最主要激素,生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。学龄期儿童,一般需要每天8~9小时睡眠时间。能早点入睡当然更好,但入睡的早迟不需要特意强调,并非一些人所理解的生长素只是几点钟分泌,只是与睡眠深度和总时间相关。现代人的入睡时间都比过去迟,但不未因此更矮,而是因营养改善、疾病得到及时、有效控制等有所提高。对治疗矮小症有你很大帮助。
其他方面:
2~14岁儿童一般需要每年驱肠道寄生虫两次,不是必须查出有虫卵才需要驱虫,只要在不生病时就可。平时如果生病时,尽量及时到正规医院就诊。有些药物如肾上腺皮质激素、奎诺酮类抗菌药等有抑制身高作用。
以上是关于导致矮小症的原因的一些详细介绍,希望对大家有所帮助,同时也帮助家长朋友们来更好的了解矮小症,从而能够警醒所有朋友能够密切的关注孩子的身高,发现问题要及时的到医院进行详细的了解,希望所有的孩子不要受到身高的困扰,能够健康、快乐的生活。祝愿所有的孩子都能快高长大。