3个小方法轻松解决牙周炎

　　牙周炎，一种牙周组织出现慢性炎症的一种疾病。如果没有及时对牙周炎进行治疗，很可能诱发其他疾病危害患者的身体健康。所以牙周炎患者需要掌握几个可以减轻牙周炎症状的小方法来保证自己的身体健康。

　　1、去除牙石。一般来说，牙周炎的形成是因为牙石破坏了牙龈乳头和牙周组织，需要我们进行洗牙，但我们要不断的吃食物，牙石就会重新长出来，还会产生口臭，因此还要配合日常的口腔保护，刷牙的时间不能少于3分钟。

　　2、带牙套的要格外注意，一般牙齿托槽如果和我们的牙龈接触面积空隙过大，这时候我们在吃食物时残渣就很容易积存在那里，稍不注意口腔清洁就容易形成牙周炎，因此我们在每次饭后就最好把牙托取出来仔细的清洗，可以用牙膏来认真刷洗，如果不能摘取下来就要做到每次吃过饭后认真漱口，但不能用过热的水，防止牙托变形。

　　3、一定要记住不能吃辛辣刺激的食物，比如海鲜、烧烤等食物，必要时要配合消炎的药物，多喝开水多吃水果蔬菜是永远都不会有害处的。

　　通过口腔专家的详细介绍，大家应该知道如何消除牙周炎对身体的危害了吧。其实，对于牙周炎来说，如果大家可以更加重视自己的口腔卫生，在牙龈、牙周出现问题的时候，及时进行治疗，会对预防口腔疾病起到很大的帮助。