牙周炎的症状和防治方法有哪些

　　由于现在生活的变化，人们在生活中饮食习惯也发生了变化，但是，长期不当的饮食，导致了牙周炎的发病率逐渐升高，尤其在老年人群中。大家都知道患有牙周疾病最为明显的一个症状是疼痛，那么，除了疼痛以外还有那些症状呢？

　　1轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；

　　2照镜子如果发现有牙龈红肿，一碰就出血的情况，说明可能也有牙龈炎；

　　3牙齿有不同程度的松动，牙缝变大，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；

　　4有口臭说明可能有牙周炎。

　　日常生活中应该注意的牙周炎防治方法：

　　1、坚持三餐后用温盐水刷牙不仅能清除留存在口腔里的食物残渣，而且还能杀灭细菌，保持口腔的清洁、卫生。

　　2、有意识地进行牙的运动即用力咬合和上下相互撞击108次，促进牙周组织血液循环，改善牙周组织营养，延缓和阻止牙龈萎缩。

　　3、双手揉摩齿龈用两手掌在两侧面颊和口唇上，轻轻揉摩齿龈，直至局部有发热感。每次施5～10分钟，经常练习，可以健齿、固齿，尽可能使牙齿发挥其应有的正常功能。揉摩时应注意用力轻、缓，有龋齿和牙齿松动者，更应用力平稳。

　　预防和减少全身性疾病，加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生；坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。以上为大家介绍了牙周炎的症状及防治方法，大家在生活中预防牙周炎可以根据以上的方法来做，首最重要的是要坚持用正确的方法刷牙，不仅能清洁口腔，还会按摩牙周组织，减少对牙周的伤害，防止疾病的产生。