吃什么容易得口腔癌

　　口腔癌在临床当中属于是一种比较长剑也比较严重的疾病，而出现这个病的原因其实也是比较常见的，大多是因为生活中的恶习而引起的，比如很多人在平时生活当中对饮食不讲究，而对食物的温度也不很在，经常吃刺激性的食物等等都容易对口腔造成刺激、感染。那么具体的吃什么容易得口腔癌呢？

　　1、总是吃一些过热饮食，是导致发生口腔癌的一个关键因素，热饮热食不但与肿瘤发生的联系，刺激口腔内的细胞癌变，而且胃肠道对食物的消化吸收也不利。主要是因为食物太烫导致了口腔存在时间偏短，这时候就顾不上把食物细细咀嚼、刺激唾液分泌及与之混合过程都不充分，这不利于饮食的消化吸收。因此吃一些过烫的饮食过烫属于不良的生活习惯，而尤其是一些青少年的口腔黏膜更加脆弱，应从小养成食不过烫的生活习惯。

　　2、不少人在平时生活当中还愿意吃一些润喉片，但专家提醒：如果口腔内部本身没有什么炎症，总吃润喉片反而可能引起口腔癌。而即使要吃，为了避免总是对局部造成刺激也不要总含在一个位置。

　　3、吸烟同样也是引发口腔癌的一个关键因素，主要是因为如果吸烟者的口腔被不慎咬破的情况下继续抽烟，而烟碱中我们都知道含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，就会引起局部组织溃疡难以愈合。

　　4、其它的导致癌变的因素还有：酣酒、喜食霉变食物等，这些都局部黏膜都是不良的刺激，为减少致癌因素的积累应尽早改变不良生活习惯。

　　在平时生活当中预防口腔癌，一定要养成良好的卫生习惯，尤其是在每天的早晚都要刷牙、饭后漱口，减少口腔内部的细菌残留，同时也应该注意保持良好的精神状态，保持心情舒畅、乐观开朗。长期处于一种烦躁、忧郁、压抑的情绪当中，很容易导致身体抵抗力变差，从而也会引发口腔癌。