常嚼槟榔易患口腔癌,口腔癌日常如何预防
日常生活当中,很多有都会遭遇到口腔问题,但是却很少会重视,却不知小小的口服疾病也会引发大问题,如口腔癌的发生,严重影响到健康与生活。专家表示,常嚼槟榔易患口腔癌,那么口腔癌日常如何预防?下面一起来看看相关的介绍。
槟榔味微涩略带甜辣,有轻微刺激的作用,能够令人发热兴奋,因此常咀嚼槟榔会成瘾性。国际癌症研究中心早已将槟榔列为一级致癌物,因为咀嚼槟榔易引发口腔癌,槟榔中所含的化学物质在咀嚼过后会形成亚硝基这种致癌物,而且槟榔质硬容易造成口腔黏膜机械损伤,从而引发感染。
口腔癌的预防事项:
一、确保口腔的卫生。口腔不卫生是引起众多口腔疾病的主要因素,所以大家平时要注意勤刷牙,特别是晚上临睡前必须刷牙。同时,还要定期进行口腔检查,一旦发牙龈炎、龋齿的存在,应该及时的处理,若是出现了坏牙,更要保持口腔的卫生,防止有残渣存在,导致细菌侵蚀口腔。
二、注意健康的饮食。日常的饮食营养要均衡,做到合理搭配,粗粮和细粮换着吃。不喝生水,不吃滚烫的食物,以免对口腔组织造成不良的刺激。不要抽烟,防止烟中有害物质会导致肺部健康受影响。不要吃路边的麻辣烫和烧烤,特别是在夏季,食物存放不当会有很多的细菌,容易导致口腔感染。
温馨提示:口腔癌的危害非常大,大家一定要提高重视,在平时生活中应注意口腔护理,及时的治疗一些口腔疾病,若是发现了口腔癌,一定要保持好的心态,积极配合好相关的治疗,同时在生活中要注意生活细节,防止疾病进一步损害到自己的健康。