如何有效的预防口腔癌

　　有很多疾病，复发率越高，治愈的过程也就越难，口腔癌就是这样的疾病，所以我们不能忽视这种疾病。口腔癌是癌症中比较常见的一种，大家必须要注意这种疾病，在生活中就做好预防工作，那么，口腔癌该如何预防呢？下面我们就来介绍一下。

　　一、预防发病

　　世界卫生组织已将口腔癌的预防列为公共卫生的重点项目之一，其主要方法有两大类。

　　1、减少致病因素首先是要求公众不要染上吸烟的习惯，已吸烟者一定要戒烟，戒不掉者应尽可能地减少吸烟量。不饮酒或少饮酒，减少酒中的酒精浓度等。注意对紫外线幅射的防护，防止长时间的直接日照。不吃过烫和刺激性强的食物。保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激，以此防止口腔癌的发生。

　　2、提高自己对口腔癌癌前病变的认识能力达到早发现、早诊断、及时处理，预防口腔癌变的发生。通过自我检查，发现有下列异常情况者应立即就医。有口腔癌变可能的异常情况有：口腔内溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜有白色、红色和发暗的斑，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛等。

　　二、预防复发

　　口腔癌有高达40%以上的复发率，要提高口腔癌患者的存活率，预防口腔癌复发与口腔癌治疗具有同等的重要性。

　　口腔癌的复发包括口腔塬发部位及口腔内第二塬发部位口腔癌的再发，也包括癌细胞转移至颈部淋巴结或远处器官等（如肺、肝、脑及全身骨头等）。

　　要减少口腔癌复发的机会，最重要的是患者术后一定要完全去除导致口腔癌发生的种种因子，如抽菸、喝酒、嚼食槟榔、口中不良的假牙等，绝不可心存任何侥倖的心理。在临床统计中发现，有高达70%的口腔癌復发病例，在前次治疗后仍有菸、酒或槟榔等习惯。

　　上面介绍的几种口腔癌的预防方法，都是大家很有必要注意的几点，各位患者也应该在平时多了解一些口腔癌的治疗常识，这样才能控制好病情，达到自己想要的那种状态，不让疾病再次的来到我们的身边，侵害我们的健康。