怎么才能预防口腔癌

　　口腔癌是一种危害人体健康的疾病。口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，主要是鳞状细胞癌。粘膜的变异可以转变成口腔癌。同时，也会对口腔癌症的发展产生显著的消极作用。了解什么是引起口腔癌的原因以及采取适当的措施是非常有必要的。那么怎么才能预防口腔癌呢？

　　1、口腔溃疡的及时处理

　　预防口腔癌的关键在于及时的治疗。很多人都有超过两个星期没有痊愈的口腔溃疡。长期的口腔溃疡可引起粘膜损害，使患上口腔癌的机率提高。所以在预防口腔癌的同时，要尽量避免发生口腔溃疡，并对其进行及时的处理。

　　2、防止口部发炎

　　防止口腔癌症最好的办法就是避免长期的刺激。很多人都会因为压力过大或者长期佩戴不当的义齿而受到刺激，从而导致癌症。要想预防口腔癌，就必须要长时间避免受到外来物质的刺激，才能保证牙齿的健康。

　　3、保持口腔清洁

　　要注意口腔卫生，以防止患上口腔癌。很多人没有好好地漱口、刷牙。食物残留物的积累、细菌的滋生，对口腔的卫生状况有较大的影响，有更高的机会得口腔癌症。要想预防口腔癌，就要养成良好的生活习惯，保持口腔清洁。

　　4、不吸烟，不喝酒

　　烟草中的尼古丁是致癌物质。烟雾一旦进入口腔，会对口腔粘膜造成损伤，从而造成口腔癌的危险。所以长期抽烟的人容易患上口腔癌症。尽管至今尚未证实酒精是致癌物，但酒精的确是一种可以刺激口腔粘膜吸收更多致癌物，提高患上口腔癌的机率。

　　综上所述，预防口腔癌的方法很多。要想防止患上口腔癌症，就得先注意口腔卫生。早晨起来之前要刷牙，晚上睡觉之前要刷牙，每次吃完饭再漱口。另外为了防止对口腔粘膜造成的损伤，应该对残根进行清理，并对不适当的义齿进行修补。在日常生活中尽量不要食用辛辣的食物，不能经常食用刺激性的食物。也不能抽烟喝酒，以免对口腔粘膜造成伤害。