肥胖性代谢综合征治疗方法

　　肥胖性代谢综合征可以通过饮食调理、加强运动锻炼以及药物治疗等方式进行调理改善，代谢综合征患者在治疗期间应严格控制体重，养成良好的生活习惯，保证三餐营养均衡。若患者出现高血压、高尿酸等症状，应及时到医院就诊。

　　1、饮食调理

　　由于肥胖性代谢综合征患者体重超标，所以在日常生活中应严格控制热量的摄入，饮食应以低盐低脂优质低蛋白为主，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素及矿物质，避免食用油炸食物或动物肝脏等，养成良好的饮食习惯。

　　2、加强运动锻炼

　　肥胖性代谢综合征患者可以根据自身状况进行适当的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等，适量运动能够加速消耗体内脂肪和热量，减少脂肪堆积，提高心肺功能，增强机体免疫力，有助于代谢综合征患者更快恢复。

　　3、药物治疗

　　若肥胖性代谢综合征患者出现痛风、高血压、高尿酸、血脂异常等症状，应及时到医院就诊，根据自身病情及具体症状针对性用药治疗。在恢复期间患者还应养成良好的生活习惯，保持健康平稳的心态，积极配合医生治疗。