内分泌失调肥胖怎么调理

　　内分泌失调导致肥胖后，患者的心理压力会不断增大，患上三高、骨关节异常等疾病的风险也会提高。面对这些危害，患者就需要根据病情服用溴隐亭、丙硫氧嘧啶、丹栀逍遥丸等药物调理内分泌，同时注意不吃高脂肪食物、每天锻炼、早睡早起等事项，就能调节内分泌，消除肥胖。下面来了解一下内分泌失调肥胖怎么调理。

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　　1、调节内分泌

　　在出现肥胖后，患者首先要采用药物治疗，才能改善内分泌功能，防止体重继续增加。目前，临床中用于调节内分泌的药物较多，溴隐亭、甲状腺素片、妈富隆、丙硫氧嘧啶等都属于常用药物，患者在使用这些药物时应考虑病因、临床表现及医生建议，才能获得较好的疗效。除了西药之外，丹栀逍遥丸、益母草颗粒等中药也可用于调节内分泌。

　　2、饮食控制

　　内分泌失调肥胖可以通过饮食控制来调理。在调理期间，患者应严格控制每日热量摄入，避免食用炸鸡、肥肉、奶油、肥肠等高脂肪食物，才能减少脂肪囤积，避免体重增加。另外还需要注意合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜和粗粮，就能更快解决内分泌失调引起的肥胖。

　　3、调整生活习惯

　　睡眠时间短、作息不规律、长期熬夜等不良生活习惯都会影响激素水平，导致内分泌失调肥胖。对于这种情况，患者就需要重视生活管理，改掉各种不良习惯，可以恢复激素平衡，促进内分泌失调肥胖好转。

　　4、坚持运动

　　在日常生活中，患者应多做慢跑、散步等有氧运动，可以提高身体机能，改善内分泌失调引起的各种症状。不过，由于患者有肥胖问题，所以在运动时应注意控制强度和时间，以免关节受损。

　　内分泌失调引起的肥胖需要采用综合治疗，结合药物、饮食、生活习惯等多种治疗方法，才能快速的减轻体重，防止身体出现高血压、嗜睡、记忆力下降等问题。另外患者还需注意保持良好的心态，学会调节不良情绪，才能避免病情反反复复。