哪些原因会导致肥胖症
目前高肥胖是许多人的烦恼,不仅对我们的外形有着严重的影响,对我们的身体健康也同时存在着很大的危害,那么导致肥胖的因素你了解多少呢?接下来就由小编为大家介绍一下肥胖症的病因都有哪些吧。
第一,遗传因素
爸爸的遗传基因对青春期男孩肥胖与否影响非常大。如果青春期男孩的父母中有一个人为肥胖者,青春期男孩的肥胖率约为50%;如果父母双方都为肥胖者,则青春期男孩的肥胖率就上升至80%。
第二,母亲孕期过度肥胖是青春期男孩肥胖的隐患
青春期男孩的肥胖跟母亲怀孕期间的肥胖也有很大关系。在男孩子在出生前,母亲过度地摄人营养,会使出生后的男孩肥胖,因此,在母亲怀孕期间维持胎重是十分必要的。
第三,能量的堆积
青春期男孩一般都喜欢甜食,而这些甜食大部分都含有很高的糖分。特别是含糖的软饮料,更加容易被身体吸收,这样久而久之,就会在青春期男孩身体内堆积过多的能量。
第四,过多地食用快餐
大多数快餐中含有负面膳食因素,例如脂肪、高血糖等高能量的物质。而快餐作为很多青春期男孩喜欢的食品。给他们的肥胖埋下了很大的隐患。
第五,家庭饮食结构不合理
很多青春期男孩饮食习惯不好跟爸爸本身就存在偏食、挑食的问题有关。特别是有些爸爸嗜好甜品、油炸食物等,青春期男孩跟着爸爸共同吃饭,发胖就在所难免了。
第六,生活不规律或过度嗜睡
有些青春期男孩在睡觉之前一定要吃很多东西,或者睡觉时间过长,都是引发肥胖的重要原因。
以上的六种原因都是日常生活比较常见的肥胖症的病因,希望大家能针对这些因素提前做好预防,为了身体的健康条件还有我们自身的自信心,希望每位朋友都能对肥胖症引起重视,做好预防护理工作。