吃绿豆会胖吗，专家解答绿豆能排毒解暑

　　我们大家都知道绿豆是一款常见的养生保健的食材，绿豆的营养价值比较高，绿豆的功效与作用也是比较广泛的，常吃绿豆不会引起人体发胖，而且常吃绿豆对于人体有比较多的好处，常吃绿豆可以加快人体的新陈代谢，经常吃一些绿豆能够起到排毒解暑的功效，下面我们大家具体的来了解一下，吃绿豆会引起人体肥胖吗？

　　第一，吃绿豆不会引起人体发胖，吃绿豆可以起到排毒解暑的功效，绿豆的营养价值是非常高的，绿豆的功效与作用也是比较广泛的，常吃绿豆对人体具有比较好的养生保健的功效，常吃绿豆可以加快人体的血液循环，可以提高人体免疫功能，可以降低患有疾病的风险。

　　第二，经常吃绿豆能够起到降血脂的作用，绿豆是一款常见的食材，人们经常吃绿豆对于人体具有比较多的好处，常吃绿豆能够有效的降血脂，尤其对于中老年人常吃绿豆可以起到比较好的养生保健的功效，可以有效的预防和缓解冠心病或者心绞痛，绿豆的功效与作用比较广泛。

　　第三，常吃绿豆可以起到抗肿瘤的作用，我们大家都知道绿豆中含有丰富的膳食纤维，经常吃绿豆可以加快人体的肠道蠕动，可以有效的起到抗癌的作用，常吃绿豆能够起到预防和抗肿瘤的功效，绿豆的营养价值也是比较高的。绿豆中含有人体所需的微量元素以及营养物质。

　　吃绿豆是不会引起人体发胖的，经常的吃绿豆对于人体具有比较好的养生保健的功效，常吃绿豆可以起到排毒解暑的功效，尤其在夏季常吃绿豆可以预防中暑，绿豆能够起到降血脂和抗肿瘤的功效。