胳膊被晒伤痒怎么办才比较好

　　​虽然说每个人都希望自己在炎热的夏天可以躲在空调房里面，但有些人在夏天仍然想去外面玩，特别是很多人特别想去海边玩，还有一些人是因为工作的需要不得不在外面承受日晒。因为现在紫外线辐射越来越强烈，所以人们稍不注意，可能就会被晒伤，除了脸被晒伤之外，胳膊也很容易被晒伤，晒伤之后的表现就是比较痒了，那么我们究竟应该采取什么补救措施呢？

　　西瓜皮急救法

　　在被晒伤之后，大家千万不能再次用热水冲洗了，首先要做的措施就是要降温，大家应该尽快回到房间里面，用西瓜皮修复皮肤，把西瓜皮切成薄片，敷在自己的胳膊上面，过几分钟之后再更换一次，直到自己的皮肤感觉清凉舒服为止。这对镇定晒后的红肿以及痒有很好的帮助作用。

　　冰敷急救法

　　如果家里面有冰块，那么我们也可以用干毛巾包裹着敷在晒伤的部位，其实也可以起到很好的清凉镇定效果，而如果有冰袋的话，那么服帖会更好。

　　爽肤水、面膜急救法

　　准备一瓶爽肤水，然后放在冰箱里面，用冰镇过的爽肤水倒在面膜纸或者是化妆棉片上面，然后敷在晒伤的胳膊上，但是尽量不要使用含有酒精以及水杨酸的爽肤水，因为这样会刺激皮肤，会觉得更痒。

　　抹维E

　　胳膊晒伤之后，等温度降下来，可以先使用矿泉水喷雾为肌肤慢慢的补充水分，温度过高如果立刻降温，反而会因为温差过大，皮肤可能就会二次过敏，在肌肤得到大量的水分之后，可以把维生素e的胶囊剪开，然后取出来，敷在伤口上面，这样也可以缓解痒的症状。

　　胳膊被晒伤之后如果比较痒，那么我们可以采取以上这些方式，首先大家应该做的是让皮肤降温，大家可以给胳膊上面敷一些西瓜皮，等温度降下来之后，一定要做好补水工作，比如说用冰镇爽肤水或者是用矿泉水喷雾，最后大家涂抹一些维生素e也有治疗效果。