如何预防老年痴呆症，老年痴呆症的护理措施

　　老年痴呆也被叫做是阿尔茨海默症，老年痴呆症是危害老年人健康疾病之一，随着我们的年龄的增长，人们的身体机制也在逐渐下降，长期的生活饮食不规律加上其他外界因素，是中老年人发作老年痴呆的病因。记忆力减退是老年痴呆症的早期的最常见的症状，会经常忘记近期得到的信息，接下来我们一起说说老年痴呆症该去怎么预防和老年痴呆症的护理措施。

　　如何预防老年痴呆症

　　1，首先我们要避免去过度的喝酒以及抽烟，同时我们要保证我们的生活要有规律。

　　2，我们在生活中要经常积的去极用脑，这样可以预防脑力衰退，在有空的时候我们要去下下棋，写写日记，这样可以有助于我们预防老年痴呆症。

　　3，在生活中我们不要愁眉苦脸的，我们要随时保持良好的心情，在平时我们要去多笑笑。

　　4，在饮食上我们要去避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，多吃些蔬菜和一些日常我们身体需求的维生素。

　　5，我们在生活中要防止我们脑部的跌伤，因为头部摔伤的话就会很容易导致痴呆，所以有需要的时候尽量去使用拐杖。

　　老年痴呆症的护理措施

　　1，如果我们家人中有老年痴呆症患者，我们应该多予患者一些关心和帮助，这样可以减少患者独处时间，多与患者谈心。

　　2，我们应该监督患者去按时服药，我们在日常生活中要去照顾好患者，给予他们关怀。

　　3，不要让患者单独外出，以免走失，因为老年痴呆症的患者的记忆力很差。

　　以上内容是对如何预防老年痴呆症和老年痴呆症的护理措施，希望上面讲的对大家有一定的帮助。大家都知道老年痴呆对患者的伤害很严重，所以我们一定要积极的做好预防工作，尽量避免该病的发生。其实做好老年痴呆症的护理措施，不仅有利于我们患者的病情的缓解，还可以积极有效的预防老年痴呆并发症，希望患者及其家属对此引起重视。