皮肤晒伤后很痒怎么处理

　　皮肤晒伤比较常见的就是在夏天，所以在秋天很多人反而不注重肌肤的防晒，所以更容易晒伤。其实不管是秋天还是夏天，都是比较容易导致肌肤晒伤的一个季节，都应该注重防晒。那么，皮肤晒伤后很痒怎么处理呢？

　　皮肤晒伤后很痒怎么处理

　　一、皮肤晒伤以后尽量的不要去穿粗糙的一些衣服，这样的话也会加重皮肤的一个瘙痒，最好穿一些比较柔软或者是顺滑的衣服的，在进食的时候尽量的不要去吃辣椒或者别的一些辛辣的食物避免皮肤会出现刺痒。

　　二、容易晒伤的皮肤，就是因为皮肤的适应能力特别的差，所以在早上的时候可以适当的出去走一走可以避免轻度的一个太阳的晒伤，还有就是经常在空调屋里面呆的人，这个适应能力特别差的，如果要出去的话一定要涂抹一些防晒霜的。

　　三、在皮肤受伤以后可以选择冷敷的一个方法，就是将冰冷的毛巾放在冰水里，或在冰箱里面然后拿出来放在皮肤上面，这样的话也是可以控制晒伤，带给我们的一些红肿或者是疼痛的现象的发生了，一般情况下一定要敷3到4次的。

　　注意事项：

　　在平时一定要注意保养的，再出门的时候尽量的去用一些防晒的东西带上帽子或者是用一些防晒霜，在天气特别炎热的情况下避免出去暴晒，还有就是一定要经常的去喝水，这样的话也会形成一个新陈代谢很好的功效，对身体有一定的好处的呢！