老年痴呆症的病因大起底，及早认识及早预防！

　　关于老年痴呆的问题相信大家都不陌生，最近几年来出现在我们生活中的频率非常高，给很多家庭和老人都带来了非常大的影响。对于老年痴呆的病因我们不得而知，但其实多与我们生活息息相关。虽然老年痴呆在后期看上去十分严重。但是想要有效预防却是非常简单。我们一起来看一下老年痴呆症的病因大起底，及早认识及早预防！

　　老年痴呆症的病因大起底

　　说道老年痴呆的原因，多数与生活习惯息息相关。因此很多家庭也因此感到十分焦虑，但是除此之外可能引发老年痴呆的因素，还有以下几个方面：

　　1、家族史。先天性因素是导致老年痴呆的原因之一，因为家中某些患者家属患有疾病，而遗传的几率高于其他人。该疾病可能是常染色体显性基因所致。

　　2、躯体疾病。这种因素主要是由于甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等问题所导致的。而这些疾病的患者不仅出现老年痴呆的可能性较高，同时也是抑郁症的原因之一，建议家人应该多多引起重视。

　　3、头部外伤。这也是出现了年痴呆症的病因所在，它主要指伴有意识性障碍的头部外伤或者脑外伤，作为该疾病的主要因素。

　　老年痴呆症的预防

　　很多朋友都非常关注如何预防老年痴呆的问题。现在生活中应当适度运动，很多老年朋友为了保持身体健康，常常认为运动量越大越好。但其实适度的运动，才能够紧致肌肤、提升身体协调能力，同时增加脑部活力。另外还需要注意营养的均衡，尤其是中老年朋友在此时一定要少吃油、盐、糖，尤其是动物性油脂。一方面可以避免慢性疾病的出现，另外也是预防老年痴呆，最关键的因素所在。

　　老年痴呆症的病因大起底，及早认识及早预防！除了在饮食和运动上需要引起重视以外，在生活中还需要养成良好的生活习惯。每天注意微量元素的摄入与补充，其次尽量做到早睡早起，不要熬夜。尤其不要过分焦虑与紧张，这是引发身体疾病的主要因素。