多数肝囊肿是天生的？肝囊肿养肝要注意什么

　　肝囊肿，通俗来讲就是肝脏中存在的“水泡”。多数肝囊肿患者是天生的，是患者先天发育异常致使肝囊肿形成的。后天诱发肝囊肿的因素比较少，只要大家多加注意好自身生活卫生以及环境，后天预防肝囊肿还是比较容易的。对于肝囊肿疾病，大家在日常养肝护肝的过程中，需要注意的事项是比较多的，下面就一起来了解下吧。

　　肝囊肿养肝要注意什么

　　1、合理饮食：

　　适当补充优质蛋白。在气温变化较大的季节，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，从而导致人体抵抗能力下降，更容易被传染或者复发疾病，此时补充优质蛋白，能够很好的增强抵抗力，更好的对抗身体疾病。

　　2、运动锻炼：

　　根据天人合一的理论，人们在春季时，要多加注意适当进行活动，常见的如散步、慢跑、体操等，保持体内的生机。相关专家表示，晨起锻炼最好是室内，这是由于晨间的人们比较容易吸入有害空气以及污染尘埃，外加肝炎病人免疫力降低，此时容易出现咽炎、咳嗽和胸部不适等症状。

　　3、防风御寒：

　　寒冷天气，人们要注意做好防风御寒工作，尽量避免随意增减衣服。在睡前，可用热水泡脚，从而来促进脚部血液循环；睡前，也可喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健汤，从而来驱散寒气、预防感冒，促进睡眠。

　　4、调养精神：

　　人们日常要注意保持情绪积极乐观向上，尽量避免抑郁或是发怒的情况，避免过于劳累，以免因此而致使肝脏负担加重。另外，对于存在肝脏病变的人群，要注意心宽、心静。

　　对于肝囊肿患者而言，在护肝的过程中，要清楚多吃什么对肝脏保护有好处。多吃新鲜蔬菜水果，避免进食腐烂，过期食物。另外，还要注意积极定期去医院接受诊治，即便其初期对患者伤害不大，但是一旦恶化，则会给患者带来极大痛苦。因此对于肝囊肿，也是越早治疗越好。