如何护理尿酸高患者

　　尿酸高，给患者的身体健康带来了极大的危害，也影响了患者的正常生活秩序，因此，对于该病，患者一定要注意积极治疗，同时还要做好日常的护理工作，因为，好的护理会减少治疗该病的时间，因此，大家要引起重视。那么，如何护理尿酸高？下面就由肾病医院的专家来讲解。

　　尿酸高的护理主要从以下几个方面进行：

　　1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

　　2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以饮益元本草降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

　　3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

　　4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

　　5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。

　　6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

　　7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

　　以上就是围绕“如何护理尿酸高”而讲解的，通过上述的介绍，希望能给大家带来一定的帮助。专家温馨提示：细节决定成败，只有大家在平时及时做好该病的护理工作，将能减少该病对人体的危害，因此，大家一定要积极做好这些，并严格执行！最后，祝您早日康复，拥有一个健康的身体！