游泳能治腰椎病吗，坚持游泳治愈疾病

　　腰椎病对人体造成的困扰是非常大的，患者都希望自己能够通过治疗早日摆脱腰椎病的困扰。但是很多患者经过长时间的治疗，都没能治愈腰椎病。现在有一种说法是，游泳能够用于腰椎病的治疗。游泳是常见的一种锻炼方式，尤其是夏天的时候，人们都喜欢去游泳。那么，游泳能治腰椎病吗？

　　正常情况下，人的腰椎要承担着身体上半部分的重量，受到的压力是非常大的。而在游泳的时候，水具有浮力，人体的各个关节作用力降低，对腰椎造成的压迫也比较小。尤其是人体的脊柱变为了水平的状态，腰椎需要承受来自上半身的压力大大的降低，能够缓解腰椎不适症状。

　　经常游泳的人都有经验，在游泳的时候，身体各个部位的肌肉都要发挥力量。尤其是腰背部的力量，对于推进身体前进有很大的帮助。所以在游泳的过程中，能够有效锻炼腰部肌肉。腰椎病的发生与腰部肌肉力量减弱导致腰椎稳定性降低有很大的关系，腰部肌肉力量大，腰椎稳定性增强。

　　而且在游泳的时候，水波会对腰部进行拍打，相当于患者进行了一个水下按摩。可以有效促进腰部肌肉的血液循环，增强腰部的营养，对于腰椎病症状的减轻有很大的帮助。坚持进行游泳，能够治疗腰椎病，而且对于防止腰椎病的复发也有很大的帮助，希望患者能够重视游泳的作用。

　　综上所述，游泳能治疗腰椎病。希望腰椎病患者在阅读了全文之后，能够及时参与到游泳这一项运动当中去。不过患者在游泳之前，一定要进行充分的热身。而且刚开始的时候，游泳的强度不要太大，要根据自己的承受能力，循序渐进。