腰椎间盘突出的几种简单治疗

　　腰椎间盘突出是一种非常常见的骨科疾病，多发于三十五到五十岁之间的中老年人，很多的重体力的劳动者，司机，办公室人员，都是该种疾病的高发人群，随着现在的各种电子产品的出现，患有腰椎间盘突出的患者在逐渐的增加，所以大家都在寻求合适的治疗方式，下面小编就为大家详细介绍一下，腰椎间盘突出的几种简单治疗方式。

　　最简单的治疗方法就是休息，腰椎间盘突出的患者，在比较严重的时候，至少要卧床休息两天以上，这样可以让自己的腰椎得到充分的缓解，也能够解除神经根的压力，卧床休息，强调的是大小便均不能下床。

　　腰椎间盘突出有很多保守的治疗方式，其中包含物理治疗，药物治疗，以及封闭式治疗，其中物理治疗被很多的年轻人广泛的采用，因为它减少了口服药物给身体带来的损伤，物理治疗方法其中包含，中医按摩，中医推拿，这样可以让椎间盘得到完全的复位，有助于身体健康。

　　腰椎间盘突出，也可以通过手术的方式来治疗，但是并不代表任何人都可以采用手术方式来治疗，手术的费用是相对比较高的，并且对于不严重的患者来说，没有必要采用手术的方式来进行治疗，手术也会产生一些后遗症状，特别是一些老年人，在手术之后，通常恢复的会比较慢，所以说病情不是特别严重的话，最好选择保守的方式来进行治疗。

　　通过上述对于腰椎间盘突出的简单治疗方法做出的解答，腰椎间盘突出，一定要注重平时的护理工作，首先要保持正确的坐姿，其次要适当地按摩脚底，这样可以缓解腰部肌肉的紧张感，平时在闲暇的时候，可以适当的做一些运动，这样可以促进血液循环，帮助腰椎健康。