咳嗽能吃蒸蛋吗，咳嗽的改善措施

　　咳嗽的人们在生活中总是会感觉到自己的喉咙部位有瘙痒难忍的状况，而且有的患者咳嗽还带有痰液，往往会导致忍不住的想要咳嗽，不仅会给身体带来痛苦，最重要的是咳嗽会严重影响到人们的正常生活，那么对于咳嗽的人们来说可以吃蒸蛋嘛？对于自己的咳嗽有何改善措施呢？

　　第一，蒸蛋是一种很有营养，且非常适合咳嗽患者吃的一种食物，患者还可以将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。

　　第二，对于患者来说自己的身体健康是需要尽早采取措施来改善的，咳嗽之后最好能够及时的到医院去接受检查，看看是什么原因引起的疾病，只有找出病因才可以有针对性的治疗措施，切勿随意使用药物治疗，避免不能有效治愈疾病的同时，还会延误了病情。

　　第三，咳嗽的话，患者还可以吃一些梨，雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹，对于改善人们的咳嗽状况很有效果。但是有一点需要人们注意的就是雪梨性寒，一次吃一个就好。特别是一些脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者的咳嗽患者，不可以多吃。

　　对于现在的人们来说出现咳嗽还需要多多注意好自己的生活环境，比方说春天到了之后会有很多雾霾，要带上口罩，避免呼吸道受到刺激，另外在流感等疾病爆发的时候做好个人保养措施，比较有效的方式是平时多多锻炼，增强身体素质的同时可以有效改善不好的疾病。