宝宝咳嗽能吃牛肉吗，如何预防感冒咳嗽

　　小儿得了感冒咳嗽了，好难受，你可能不知道孩子不该吃什么了呢，可是您知道多少相关知识呢。那么，宝宝咳嗽能吃牛肉吗？如何预防感冒咳嗽呢？

　　宝宝咳嗽能吃牛肉吗？

　　宝宝咳嗽的话不适合吃发的食物，牛肉是不可以的，这个会有影响的，肉生痰更何况是牛肉更容易要给孩子多吃水果多喝水就会没有痰的，此外，鱼虾，海鲜，蛋类肯定就不适合宝宝吃了，尽量吃清淡的就可以了。宝宝要是咳嗽有痰的话，还是不要吃这些辅食吧，多喝点白开水，弄点冰糖雪梨也是可以的，或者炖点白萝卜给宝宝喝喝看是不是可以好。

　　注意饮食调节俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　如何预防感冒咳嗽呢？

　　1、一般预防。

　　要增强儿童体质锻炼，增加营养，注意卫生，居室内要保持良好的通风，避免带儿童去拥挤的公共场所。要注意及时治疗、隔离流感患儿。一般要隔离至退热，平均约一周左右。尤其是在流感发病前3天内传染性最强，要注意消毒措施。

　　2、少吃食盐。

　　实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

　　3、糖姜茶合饮。

　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　宝宝感冒咳嗽是日常生活中最为常见的现象了，以上讲了很多得病的时候对身体有益的预防的方法和饮食，建议多了解一些，健康饮食，多加锻炼，祝健康。

　　咳嗽是一件非常头疼的事情，所以一定要选择适合自己的药物：

　　勒马回片：清热润肺，止咳化痰，利尿通淋。用于肺痨咳血，咳嗽痰喘，小便不利，热淋涩痛。

　　安嗽化痰丸：清肺化痰，润肺止嗽。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛，气短喘促，咽干口渴，劳伤久嗽，痰中带血。

　　清肺十八味丸：清热，止咳。用于肺热咳嗽，痰色赤黄，“赫依”热烦躁。