取完避孕环后注意什么

　　上环是我国许多妈妈为了避孕采取的措施，避孕方便而且长期有效，不影响以后的生育。那么取完避孕环后注意什么？这是许多妈妈取环后都十分疑惑的问题，那么接下来就给大家进行解答吧。

　　许多妈妈认为取环后立刻就可以同房，其实这是错误的看法哦。取环后一般最好在2到3次正常月经后再开始怀孕工作比较适宜，让子宫内膜有一个恢复的时间。即要等三个月才能够怀孕，这样子对妈妈们的伤害才是比较小的。取环的时机最好也在月经干净后3到7天之内，这样可减少出血。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染哦。那我们就先来看看取环后的护理措施，让子宫得到更好的恢复吧。

　　1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动。

　　2、合理饮食。进食一些对身体较补的食物。如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，

　　3、注意个人卫生。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。取避孕环后，妈妈们一定要注意身体的恢复，只有把身体养好才能够更好地怀孕哦，才能够生下更加健康的宝宝。