肠胃不好舌苔是什么颜色，舌头出现这些表现说明肠胃不好

　　肠胃不好的人通常体质较弱，在生活和工作中的状态也会不太好。肠胃不好的人经常有胃痛、胃酸、积食、拉肚子、便秘等各种症状，舌苔上也会有一定的反映。肠胃不好的人舌苔颜色会呈厚白色，情况严重的会发黑发紫。那么肠胃不好的人，舌头又有哪些表现呢？下面我们来具体介绍一下。

　　1、舌苔厚白

　　如果有消化不良的情况，舌苔会又白又厚，这时需要多喝水，改变饮食结构，多吃清淡好消化的食物，可以适当进行一些运动，促进血液循环，以免积食。

　　2、舌苔发紫

　　肠胃有炎症时，舌苔会发紫，同时表明身体缺少B族维生素，若伴有口腔溃疡或是口疮等情况，最好口服维生素B2缓解症状，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情平和舒畅，可以通过推疏肝的穴位，进行调养。

　　3、舌苔发黑

　　肠胃功能出现严重问题时，舌苔会发黑，这种情况最好去医院进行常规体检，一般来说是表明自身人体内部存在着慢性疾病，内脏出现功能性的问题，应该尽快就诊，遵医嘱进行治疗，以免耽误治疗时机。

　　4、舌苔发白发黄

　　若肠胃湿气重，有积食现象，上呼吸道感染并伴随咳嗽有痰时，舌苔会发白发黄，症状严重时，应尽快就诊，进行药物治疗，然后从饮食上配合治疗，如果患者是儿童，可以进行一些小儿推拿来缓解症状。

　　舌苔反映了一个人的健康状况，通过观察舌苔可以进行一个简单的健康筛查。如果肠胃功能不好，舌苔会有很多不同表现，根据其原因我们可以在生活上做出一些调整，最重要的是在平时日常生活中，我们就要培养良好的饮食习惯，均衡营养，多运动，保持身体健康状态，这样才会更好的投入到生活和工作中。