产后风湿是怎样引起的，这几个是主要病因

　　孩子出生后，产妇的气血严重受损，要通过坐月子调养身体，在这期间的饮食和生活保健是非常重要的，对产妇身体恢复影响是非常大。有很多产妇就是不重视，导致患上了各种月子病，产后风湿病就是最常见。要防治这种疾病，产妇要知道它的病因才可以。

　　1、不注意身体保暖

　　生完孩子后，产妇的身体气血严重亏损，因此会有盗汗、出汗多的现象，如果不及时把汗擦干，或者弄湿的衣服没有及时更换，同时又不注意保暖，直接对着让风扇或者空调吹，这样就会受寒引起风湿病。

　　2、居住环境潮湿

　　生活环境是很重要的，产妇在坐月子期间要居住在干燥、朝阳的房间，黑暗、潮湿的环境会影响身体气血运行，可能导致血液淤塞。坐月子的时候，门窗要关好，不要让风直接对着产妇吹。

　　3、劳累过度

　　产后女性的身体要时间恢复，如果没有休息好，总是睡眠不足，身体会透支的，如果没有人照顾孩子，应该尽量请一个月嫂，这样产妇可以好好休养身体，避免劳累过度，而且产妇也不可以用冷水煮饭，否则很容易患上风湿病。

　　4、洗冷水澡

　　产妇洗澡的水是很重要的，要用生姜煮水晾到温度适宜后再洗澡，这样不会导致受寒，洗澡时直接用凉水是很不好的，虚弱的身体受到冷水的刺激，身体无法抵抗寒气的侵袭，关节护因此受寒疼痛。

　　产后风湿怎样预防

　　保暖很重要，不要吹风，产妇的房间要保持通风，但不要让风吹向产妇。平时给宝宝喂奶时最好在腰部和背部围上一床小棉被，以免背上着凉。洗头、洗澡用生姜水，洗手也要用温开水，不要洗冷水，洗完澡后应及时擦干穿好衣服，产后如果可以自由行动，要适当锻炼身体。身体虚弱的产妇更加容易患风湿病，锻炼可以增强体质。

　　上面就是产后风湿病因的介绍，产妇要了解清楚，及早做好预防工作，这样就可以避免患上风湿病。患病后也要及时治疗，尽量在早期控制好病情，这样可以防止变成慢性风湿病，产妇的饮食是很重要的，多吃补气血食物可以防治产后风湿病。